フライパン父さんの人生日記 - The simple path to make life better for my daugther and sons -

40代後半サラリーマンでミニマリストなブロガーが、子どもたちに残す人生日記。ミニマルライフ、筋トレ、投資、旅、ガジェット。

2009-01-01から1年間の記事一覧

カレンダーをオーダーしてみました。

来年のカレンダーをAppleのフォトサービスで作ってみました。MacのiPhotoという写真を管理するソフト上でカレンダー等を作ることができるので、それを利用して作りました。Apple以外にもFujiFilmとかにも同じサービスがあるので、利用してみるのもおもしろい…

素顔のシンケンジャー

13日日曜日、東京ドームシティでシンケンジャーショーを観てきた。この日は、素顔のシンケンジャーが出演(テレビに出演している役者)する公演だ。しかも、座席が真ん中のブロックの前から3番目という絶好の席だった。子供たちも大喜びだった。実際の役者…

スイミング開始

私ではなく、こどもら(長女と長男)が今日からスイミングを始めた。6歳と4歳だ。長女は保育園で夏から秋にかけて、そのプールに通いプールに行っていたので、場所にも慣れた様子だった。次男と私は、2階にあるギャラリー(ガラス越しにプールが見える場所…

6歳ってすごい!

長女が早いもので6歳になった。来年の4月から小学生だ。生まれて何もできない状態から、できることがたくさんできた。・なわとびができる。・好き嫌いなく何でも食べられる。(野菜はあまり好きではないが。。。)・自分の名前が書ける。・元気に挨拶がで…

Happy! Halloween

一週間遅れだが、先週24日は長女の6歳のBirthday。東京ディズニーランドに行ってきた。ハロウィーンの期間ということもあり、混雑は予想していたが・・・。この日は8時から開場ということで8時少し過ぎに到着。チケットは事前に入手済みだったが、入場です…

経過状況:今年の目標

もう半年以上経ってしまいましたが、年度ベースでは半分なので、今年の目標の経過状況を確認してみました。◆メイン・『続ける』能力を身につける(習慣化させるための時間割作成)→ △:続けたいものが全て続けられているわけではない。 もう少し習慣化が必要…

期待していたのに・・・民主党。。。

久々のmixiです。衆院選挙の圧勝から一ヶ月以上経ちましたが、期待していたより全然ダメなようだ。まず何で連立みたいなことすんのかな?。特に亀井氏。あの人は小泉さんの郵政民営化に反対して離党して、今も元に戻そうとしている、トラブルメーカーさん。予…

少し早めの夏休み

8月2日〜6日まで少し早めの夏休みを使って、山口・萩に帰省してきた。横浜に引っ越して初めての夏休みということもあり、どうやって帰ろうかと検討したが、期間が5日間(妻の仕事休み)ということもあり、時間を取って、飛行機で移動することにした。6…

軽井沢

7月25、26日に軽井沢に行ってきた。大阪から二家族参加のため、東京駅で待ち合わせて、そのまま長野新幹線で軽井沢へ。チェックインは15時なので、それまで駅前のプリンスショッピングプラザを散策することに。と言っても、とても子供連れで回りきれ…

大仏の背中と麩饅頭

昨日、月曜日、ようやく2年越しのプロジェクトが一段落したので、有休をゲットして、妻と二人でゆっくり鎌倉デートに出かけた。と言っても、今の住まいからは車で30分くらいで行けてしまうので、楽チンでした。ただ、あいにくのお天気だったのが、残念だ…

伊東の別荘

相変わらず緩い日記。先週末、きよさん一家、まきさん、けんちゃん&しのりん一家とやまだ家で、伊東市南川奈にある別荘に行ってきた。ラッキーなことに土曜日は、快晴で絶好のBBQ日和だった。土曜日。10時?10時半頃に海老名SAに集合という、これまたゆる?い…

仕事関係のストレスについて

仕事関係のストレスには、2種類あると思う。1.仕事そのものや業績目標に関するストレス2.人間関係に関するストレスで、1は仕事には必要なもので、これを乗り越えた時に組織や個人としての新たなブレイクスルーが生まれる。これがなければ、やりがいも…

父の日

母の日は、お花という決め手があるのでいいが、父の日のプレゼントは毎年迷ってしまう。今までにも、甚平、下駄、お茶碗など、和なものを贈ってきたが、今年は、少し趣向を変えて、『デジタルフォトフレーム』にしてみました。で、あらかじめメモリに、写真…

健康への誘惑

健康マニアネタ。私は以下の3つかと。『アルコール』 『脂肪』 『砂糖』 これらを上手にセーブしていかないと、長期的には健康を害すると思います。脂肪と砂糖は、体が生理的に欲する分は必要かもしれないが、過剰摂取はよくないです。脂肪については、一般…

消費と投資

消費(浪費)と投資。これは似て非なるもの。同じ行動であっても、その人にとっては消費になる場合も、投資になる場合もあったりする。ストレスから逃避するために、使いもしないものを買うのは投資ではない。心の空虚感を満たすために不要なものを買いまく…

幸せの条件

ある夫婦のコラムに書かれていたことだが、自分の中でも腑に落ちたので、書いておく。幸せの条件その1 まず第一に健康であることその2 人間関係が良好であることその3 経済的に困っていないことその4 やりたい事のできる自由な時間があることで、これらは足…

一週間を8時間×3×7で考えてみる。

ライフプランを立てた時、人生の短さというか、無計画では後悔するな?と思った。で、計画を年間、月間とブレイクダウンしていくと、当然、一日の計画、一日の時間の使い方を考えることになる。学生の時は、時間割というものがあり、非常に有効に働いていた。…

仙台。その後。

先日、滞在時間3時間とかなり短い滞在となった仙台。外観はなかなかキレイでしたが、予想どおり、中を見てみると、なかなかのボロ物件。ウォシュレットのトイレの部屋もあったりもしたが、必要最低限のリフォームしかやっていない様子。もし買うなら、鬼の…

仙台上陸

本日は、投資物件回りのため、仙台上陸である。今年の目標のひとつを実現するためでもある。1K 10戸のアパート。現在満室稼動中。築年数は結構経っているが、4年ほどで回収、10年はまわせるだろう。何はともあれ、現地をみてみないと判断できない。結果は、…

横浜 開国博Y150

昨日、開国博Y150に子供らと行ってきた。妻は通常どおり仕事なので、こどもらとバスと電車を乗り継いで横浜みなとみらい地区へ。いつも車で移動しているので、たまにはバスと電車もいいかな?と。自宅近くから最寄り駅までのバスは、休日ということもあって空…

股割り

突然だが、最近、股割りストレッチをしている。学生時代は、アメフトという尋常ではないスポーツをしていたので、入念にストレッチをしていたので、それなりの柔軟性はあった。しかし、ここ最近は、そこまで入念なストレッチはしていなかったので、少し体が…

ぽかぽか天気の気持ちのよい公園

先週の土曜(4月11日)、横浜 根岸にある根岸森林公園に家族で出掛けた。残念ながら、桜はほとんど散っていたが、天気がよく、ピクニック日和だった。いつもはあまりご飯を食べないのに、お弁当を持って出掛けると、「早く、ご飯食べたい!」とせがんでくる…

両親の上京

週末、うちの両親がはるばる近江の国から、上京してきた。旅の目的は、私の自宅に立ち寄る&東京観光である。土曜日の朝、新横浜に迎えに行き、その足で横浜ベイブリッジにある、スカイウォークというかなり穴場的なスポットへ。http://www.skywalk.city.yok…

海の公園

昨日は、少し肌寒かったが天気は良かったので、午前中、お庭の雑草&芝刈り。予定では、お弁当を持って午前中から公園の予定だったが、予想外に芝刈り、草刈りに時間がかかってしまったので、家でおにぎりを頬張って、午後から海の公園へ。空いてるだろうと…

ご当地土産【長野編】

ここ1年半ほど、長野出張が続いている。お蕎麦などはよく買って帰っているが、今回はお菓子系のお土産である。一味唐辛子のキットカットと、キャラメル詰め合わせ。一味のキットカットは、ブラックチョコレートで、一味は中のウェハースに入っている。口に…

アホですな、この男は!&選択理論での分析

陣内は東京追放、紀香は国政進出かこの男は、本当にアホである。大した芸もないのに・・・。ここで、『選択理論』という心理学で、この二人を分析してみよう。選択理論は、アメリカの精神科医ウイリアム・グラッサー博士が提唱している、新しい心理学で、様…

確定申告と納税

先日、確定申告と納税を行ないました。私はしがないサラリーマン、Employeeでありますが、納税しなければならないInvestorでもあるので、確定申告&納税します。収支計算書や減価償却費の計算等を添付して、給与所得と合計して確定申告します。ここでも扶養…

Sweetbox

以前からお気に入りのsweetbox。の、YouTube。私の結婚披露宴(2002年)でも使った曲もあるので、結構古いですが・・・。Addictedは、スバル レガシィのCMでも使われていました。それから、なぜかライブ動画は韓国のものが多いですね?。韓国で人気があったん…

ダイソンの顧客サービス

先日、自宅で愛用しているダイソンの掃除機の電源が入らなくなった。電源コードの先をくねくねさせるとついたり消えたりするので、日頃の酷使により断線したのだろう。で、最寄りのヨドバシカメラに持参したが、延長保証に入っていなかったため、『ご自分で…

Everything is possible with training!

あるブログで見つけました。なかなか気持ちのいい動画です。ダンクを決めているのは、NBAの175cmくらいの選手が220cmくらいの選手を飛び越えているもの。個人的にはロープでバランスを取っている人と最後のビッグウェーブの人ですかね。