『カラダとココロのリセットＢＯＯＫ Ｔａｒｚａｎ』に掲載されていた、ジャイロキネシスとやらと試してみた。これは、アメリカ生まれのコンディショニングメソッドで、主に体の軸となる背骨をターゲットにしたもの。本当は可動性が高い背骨だが、慢性的な疲…

10/6(土)、今日は近場でお泊りということで、神戸、宝塚方面へ。まずは神戸・南京町でランチ。子供らは眠いらしく、少しぐずっていたが、飲茶セットとランチがおいしかったらしく、全て平らげる。そのあと、キティちゃんのチョコまん等を買い食いしつつ、メ…