【フルーツは空腹時に食べましょう】フルーツって体にいいイメージがありますよね？でも、食べるタイミングと食べ合わせによっては毒になる場合があります。フルーツは大体4つに分類できます。1.酸味の強いフルーツグレープフルーツ、オレンジ、イチゴ、パイ…

スペイン産がよいかどうかはわかりませんが、にんにくの効能はすごいです。本格的な冬の到来に向けて、子供達の免疫力も上げていかねば。本当は生の方がいいのですが、本日はブラックペッパーと塩を少し振りかけて、ごま油とバターで焼いてみました。もうす…

今年の私のクリスマスディナー。＠国内ホテル

昨日、子供達のクリスマスプレゼントを買いに行きました。子供と一緒に。長男はサッカーのスパイク＆トレシュー長女はバレーボール次男は折り畳み傘を希望していますが、昨日はスイミングのゴーグルを新調。実用的なものばかりです。

【全ての人に読んで欲しい】今しかできないことを教えてくれる文章「お母さんは今日もあなたが大好き」土日仕事が多い妻に代わって、休日は子どもと過ごすことが多かった私ですが、こどもが小学校に上がり習い事等で親と居る時間が少なくなるにつれて、この…

土日仕事が多い妻に代わって、休日は子どもと過ごすことが多かった私ですが、こどもが小学校に上がり習い事等で親と居る時間が少なくなるにつれて、この記事のような感覚に共感できます。例えこの文章が実話ではなかったとしても共感できます。本当にそうだ…

おやつの補充が完了しました

【永久保存版】人生を最高に楽しむための１０のルールhttp://tabi-labo.com/54792/howtoenjoyyourlife/

【鼻うがいで粘膜を強化して、冬の季節に備えましょう】鼻うがいはインド大陸発祥のアーユルヴェーダでいうと、ジャラ・ネティといいます。アーユルヴェーダは世界三大医学の一つで体液と毒素のバランスが崩れると病気になるという理論が基本にあります。な…

キムチの補充が完了しました

次男に教えてあげようかな。【わずか２秒】ほどけにくい、靴紐の最強の結び方

期間限定モノに弱いワタクシ、これを読んで修行します！

【LCCの世界】ヨーロッパではLCC（ローコストキャリア）が発達、競争が激しくて消費者にとってはバスに乗る感覚で飛行機に乗れたりします。この写真はライアンエアーを使ったときのスペイン・バルセロナからロンドンへの料金です。セールでもなんでもないの…

【冷え切った体は唐辛子風呂でぽっかぽか】お風呂に唐辛子を2個くらい入れてゆっくり入ってみてください。あら不思議、いつまでも体がぽっかぽか。バス◯リンなんて必要ありません。