【生活レベルを上げない】私の尊敬する大富豪ウォーレン・バフェットさん。 20代ですでに莫大な財産を築いていましたが、1958年に約300万円で購入した自宅に今でも住み続けてらっしゃる。しかも、散髪も20年以上18ドルの同じ散髪屋さんに通い続けているとの…

これが夕飯？って感じの食材ですが、今夜の食べ物は、スロージューサーで絞ったリンゴジュース、リンゴ、バナナ、ブドウチーズでした。フルーツは全て甘い系。今日は子供ら３人ともほぼ一日スポーツ三昧な日で、疲労度もなかなかだったと思います。これらを…

『なぜ、オランダ人は平均身長が高いのか？』それは主食のジャガイモとチーズに秘密がありそうです。身長アップには、タンパク質、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、カリウムなどの栄養が助けてくれるのですが、ジャガイモにはマグネシウムとカリウム、チー…

『Extra shoelace holeの使い方』ランニングシューズなどにある、あのextraな穴の使い方を知ることができました。

コーヒー大好き、ドリップ男子のやまだです。しかし、豆をガリガリやっている時間がないい時はインスタントコーヒーで済ませる時もあります。そんな時でも少しでも美味しいコーヒーが飲みたいので、私はこの方法です。それは簡単。お湯を注ぐ前に少し水を入…

5月５日。我が家で唯一の家族揃ってのGWの一日。子供の日ということもあり、２日前に予約しておいた、サーフィン体験を江ノ島海岸でやってきました。http://www.oceanglide.com/子供たちは初めてのサーフィン。ショップに集合して、ウェットスーツに着替えま…

栄養が凝縮された大量のりんごジュース 今日のおやつは、男の子チームで大量のりんごジュースを飲み干します。 繊維も採りたいので、少しそのままで食べたりもします。 スロージューサーで絞ったジュースは栄養が凝縮されているので、大量の栄養を摂ることが…

BIGLOBEの900円データSIMが先月から2GBから3GBになり、さらに繰越までできるようになったので、今月は3.5GB使える模様です。昨日と今日で27MBしか、つこてへんし…

どこでもトレーニングは可能です。

マクドナルドにはたくさん都市伝説がありますからね。 中には色んなメーカーのハンバーガーを密封容器で保存した時のカビの生え方などを比較した記事もありますが、 そもそもカビっていうのは、微生物と水分がなかったら生えないので、 密封容器で生えないと…