「やらなかった後悔」よりも「やってしまった後悔」

【「やらなかった後悔」よりも「やってしまった後悔」】
　
深夜のつぶやき
　
　
心理学で「ツァイガルニク効果」と呼ばれる現象があります。
　
それは「人は達成できたことよりも、達成できなかったことや中断していることの方をよく覚えている」という現象です。
　
　
例えば、
　
買った本をそのまま読まずに置いておいたり、
好きな人に告白することができなったことだったり、

作りかけのジグソーパズルをどこかにしまっておいたり、
習い事を始めたのに中途半端な状態で放置していたり…。
　
　
ということは、
　
「できなかった（行動しなかった）…」よりも「やってもうた…」という方が軽いのです。
　
　なので、何よりもまずは行動することこそが自分の人生をよりよくすることなのではないでしょうか？
　
　
私の心は決まりました。