ビジョンボード

【ビジョン・ボードを作ってみましょう！】

人の脳には、脳幹網様体賦活系（のうかんもうようたいふかつけい）という脳に向かう神経の束があります。

詳細はこちらをチェックしてもらってもいいですが、少しむずかしいです。

http://bsd.neuroinf.jp/…/%E8%84%B3%E5%B9%B9%E7%B6%B2%E6%A7%…

わかりやすく言うと、自分にとって必要な情報だけを選択して脳に取り込んでいく働きをしています。必要でない情報をインプットさせないようにブロックしているのです。

カラーバス効果とも言われます。

例えば、今までAndroidのスマホを使っていたけど、iPhoneに買い換えたいと思ったら、iPhoneが目につくようになります。

例えば、自分が乗っているクルマがやたら多くなったと感じるとか。（これは元々は目に入っていたが不要な情報なので脳に入ってきていなかった）

例えば、一旦、この記事から目を離して、部屋にある赤色の物が何個あるか数えてみてください。

では、”青色”のものは何個あったでしょうか？

なので、自分が将来なりたい姿、ほしい物、イメージ、言葉などをボードに貼って、毎日目につくところに貼っておくと、あら、不思議、それらを手に入れることができます。

イチローや本田圭佑選手は小学校の卒業文集にプロ野球選手になる、とかセリエAで活躍する、とかを書いていました。

このVison BoardのiPadアプリもあったりします。

Googleで「Vision Board」と検索してみてください。

たくさんの実例やサンプルが出てきます。

ぜひやってみてください。

【後日追記】

一般的なビジョンボードだと絵が多すぎたり、明確な目標がないので、夢が叶わない可能性があります。

なので、

一年で叶えたい夢を８つくらいに絞り込んで、叶えていく方法がいいです。