目標設定はとても大事。特に、実際に紙に書き出すことが大事です。
ある統計によると成人の約3％の人しか、目標を書き出さないそうです。しかも、その人達の多くは、高いレベルで目標を達成しているらしいです。
このエクササイズは、やり方はとても簡単です。紙とペンを出します。
まず、紙の上に、今日の日付と目標を書きます。目標は、今後一年以内で達成したい目標を10個書きます。これは何でもいいです。家を買う、新しい車を買う。収入を2倍にする、家族との時間をもっと取る、とか。
次に、この中から一つの目標を選びます。
24時間以内に達成できるとしたら、自分の人生に一番ポジティブな影響を与えるのは、どれでしょう？その目標を丸で囲んで、それを自分の大きく明確な目的とします。それは、多分、経済的やビジネスに関することでしょう。
次に、もう一枚紙を出して、その目標と達成したい期日を書きます。
そして、その目標を達成するために必要なこと全てを書き出します。できるだけたくさん書きます。
ここで書き出した目標を、毎日見て、その目標に書かれていることに全てを集中します。毎晩寝る前に、目標を見直します。
要は、まず一番影響度の大きい目標を明確にして、それに対する計画を立てる。
そして、それを最優先事項にして、それに取り組み、状況によって計画を日々見直していく、というシンプルなことです。
確かに続けることは難しいです。でも、まず紙に書き出すことで、その一歩が始まるのです。
