水の大切さ

【水の大切さ】

日本に住んでいると、蛇口を捻るといつでもキレイな飲み水が飲めることが当たり前なのですが、海外に行くとほとんどの国では飲めないので、そのありがたさが分かります。

日本の水道水の場合は塩素や水道管の鉛に気をつける必要があります。

あんまり神経質になる必要はないのですが、できれば浄水器を通した方がよく、

できればキッチンだけでなく、
シャワーにも浄水器をつけたら尚よいです。

更には家に入ってくる水道管の元となる部分に浄水器、というのがサイコーだと思います。

では、
なぜここまで水にこだわる必要があるのか？

それは人間の体はほとんどが水でできているからです。

性別や年齢で差はあるのですが、子どもでは約70パーセント、成人では約60～65パーセントを水が占めているのです。

そう、人間の体はほとんどが水分で、汗をかいたり、腎臓のろ過機能にも水分が必要となります。

なので、可能な限り、よい水を飲むことをオススメします。

写真は本日、我が家に届いたエビアン達です。
1.5L×12本×二箱です。

わたくしのお気に入りは
evian, vittel, volvicです。