フルーツをジューサーで絞る理由

【フルーツをジューサーで絞る理由】
　
　
私の投稿でたまにフルーツをジューサーで絞っている事をアップしていますが、
　
その理由は、悪いものは繊維に付くから、それを分離することができるからです。
　
で、ジュースにすると、
栄養素を一気に沢山摂ることができるからです。
　
　
例えば、りんごを食べるとすると、一個食べるとお腹一杯になると思いますが、ジューサーで絞ると、３つ分くらい軽くイケるので、３個分の栄養素を摂ることができます。
　
　
ジューサーで絞ったりんごジュースは、すりおろしりんごを濾した感じになります。
　
すごく甘いです。
　

ジューサーは、
ヒューロムがオススメです。