フライパン父さんの人生日記 - The simple path to make life better for my daugther and sons -

40代後半サラリーマンでミニマリストなブロガーが、子どもたちに残す人生日記。ミニマルライフ、筋トレ、投資、旅、ガジェット。

2019-03-20から1日間の記事一覧

本当に痩せるサプリは「ほぼ毒」!?―― “青汁王子”逮捕で注目、専門家が語る「ダイエット商材の闇」とは(ねとらぼ) - Yahoo!ニュース

みんな楽して痩せたいからです。 でも、単純に体重だけが減って 喜んでいてはいけませんよね。 筋肉量、脂肪量、水分量 それにウエストヒップ率やウエストチェスト率 全体を見ないといけません。 所詮、サプリはゴミばかり 本当に良いモノを作ろうと思ったら…