下半身のトレーニングって、 キツイんですよねぇ。 あ゛〜、ってなります。 この方は四年もの間、 ハードなトレーニングを 続けられたようです。 続けることが1番難しい。 ホント、 体重という数字ではなく、 体脂肪率やウエストヒップ率、 チェストヒップ率…

飲んでみたい！

一応、ワタクシは自力国立人間ですが、 勉強が必要か否かというより、 何事も一生勉強、修行と思い、 日々精進しております。 知識、経験、スキル、人間関係は 他人から奪われることがない大事な資産 知らないこと 経験したことないがないこと まだ行ってい…

あー、日本クオリティのものを食べたい…

筋トレしているに決まってる！

Facial recognition で、PINがいらなくなる？