フライパン父さんの人生日記 - The simple path to make life better for my daugther and sons -

40代後半サラリーマンでミニマリストなブロガーが、子どもたちに残す人生日記。ミニマルライフ、筋トレ、投資、旅、ガジェット。

【最近、ライ○ップとか流行ってたりしますが、あんなにお金をかけなくても自宅でやればタダです】自宅や公園、ホテルでもどこでもトレーニングはできます。器具も必要ありません。今はこのような動画がインターネット上にゴロゴロあるので、DVDすら買う必要…