そら玄米やろ！マクロビオティックでは、「口の中に入れるものの51%以上は玄米にするといい」という考え方があるので、やっぱり日本食サイコーというのが、分かります！からだにいい食事の究極は「玄米ご飯」と「からいみそ汁」である？http://www.lifehacke…