フライパン父さんの人生日記 - The simple path to make life better for my daugther and sons -

40代後半サラリーマンでミニマリストなブロガーが、子どもたちに残す人生日記。ミニマルライフ、筋トレ、投資、旅、ガジェット。

2014-09-19から1日間の記事一覧

ヤル気が出ない時は、心拍数をあげてみよう!

【朝起きて、なんかヤル気が出ない時】そんな時は、軽く体を動かして、心拍数を上げてみましょう!スクワット→腕立て伏せだけでもかなり効果があります。なぜなら、体と精神(気持ち)は連動していて、脳にもいいからです。うちの長男は、サッカーのコーチか…

これでもうパンツを買う必要がなくなります。(フリパン)

【男子限定】これでもうパンツを買う必要がなくなります。家計のコストカッター山田です。このサイトを利用すると、パンツをタダで手に入れることができるので、もう下着代は不要になります。仕組みは広告です。