フライパン父さんの人生日記 - The simple path to make life better for my daugther and sons -

40代後半サラリーマンでミニマリストなブロガーが、子どもたちに残す人生日記。ミニマルライフ、筋トレ、投資、旅、ガジェット。

2013-09-29から1日間の記事一覧

なぜ、世界のエリートたちは朝っぱらからワークアウトし、パワーブレックファーストやパワーランチをするのか?

なぜ、世界のエリートたちは朝っぱらからワークアウトし、パワーブレックファーストやパワーランチをするのか?以前は、大きな肥満な欧米人たちを見て、そんなにワークアウトするんだったら、そんなに食べなければよいのに、と思っていたが、どうやら人種が…